Coaching-Ansatz
Mein Coaching-Stil ist geprägt von Empathie, Wertschätzung, Lebendigkeit und Fokus. Ob du neue Perspektiven entwickeln, Herausforderungen meistern oder Potenziale entfalten möchtest – ich unterstütze dich dabei, ins Machen zu kommen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Arbeitsweise
In meinen Coachings und Trainings wird mir viel gefühlt, geübt und ausprobiert. Ich liebe Metaphern und Bilder, Übungen mit dem "leeren Stuhl" und Rollenspiele.
Mein „Werkzeugkoffer“ ist dabei groß und vielseitig. Oft und gerne nutze ich lösungsorientierte und hypnosystemische Techniken sowie Elemente der Positiven Psychologie und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT).
In meinem Coaching stehen deine Werte, Ziele und Stärken im Mittelpunkt.
Und für mich sind nachhaltige Veränderungen immer mit der Frage verbunden: Wie blicke ich eigentlich auf mich selbst, wie rede ich innerlich mit mir? Selbstmitgefühl und Selbstfreundlichkeit erleichtern Entwicklung und fördern Wohlbefinden.
Was mich als Coach ausmacht
Als Coach bringe ich nicht nur Fachwissen und methodische Vielfalt mit, sondern auch eine authentische und pragmatische Haltung. Ich weiß, dass Veränderungen am besten gelingen, wenn wir Stärken und Potenziale in den Vordergrund stellen. Gleichzeitig bin ich bereit, direkt anzusprechen, was dich blockiert oder bremst. Offenheit, Ehrlichkeit und eine wertschätzende Kommunikation bilden die Basis für unsere Zusammenarbeit. Mein Ziel ist es, dich zu ermutigen, deine Komfortzone zu verlassen und den nächsten Schritt mit Zuversicht zu gehen.
Mein Coaching-Stil in Aktion
Jeder Coaching-Prozess ist so individuell wie die Menschen, mit denen ich arbeite. Egal, ob es um Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Herausforderungen oder Teamentwicklung geht – ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Lösungen zu finden. Im Mittelpunkt steht immer die Verbindung von Reflexion und Praxis: Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, die nicht nur theoretisch funktionieren, sondern auch in deinem Alltag umsetzbar sind. Dabei begleite ich dich mit einer positiven Grundhaltung, damit du auch bei schwierigen Themen ins Handeln kommst und spürbare Ergebnisse erzielst.
