Wie ich arbeite
Mein Stil ist geprägt von Empathie, Wertschätzung, Lebendigkeit und Fokus. Ich begegne Menschen auf Augenhöhe, gebe direktes Feedback und lenke gerne den Scheinwerfer aus Stärken und Fortschritte.
Mein Stil
In meinen Coachings, Workshops und Trainings sind mir fundierte Informationen wichtig - es wird aber immer auch gefühlt, geübt und ausprobiert. Im Coaching arbeite ich sehr gerne mit Metaphern und Bildern, Übungen mit dem "leeren Stuhl" und Rollenspielen.
Mein „Werkzeugkoffer“ ist dabei groß und vielseitig. Oft und gerne nutze ich lösungsorientierte und hypnosystemische Techniken sowie Elemente der Positiven Psychologie und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT).
Nachhaltige Veränderung ist für mich immer mit der Frage verbunden: Wie blicke ich eigentlich auf mich selbst, wie rede ich innerlich mit mir? Selbstmitgefühl und Selbstfreundlichkeit erleichtern Entwicklung und fördern Wohlbefinden.
Was mich als Coach ausmacht
Als Coach bringe ich nicht nur Fachwissen und methodische Vielfalt mit, sondern auch eine authentische und pragmatische Haltung. Ich weiß, dass Veränderungen am besten gelingen, wenn wir Stärken und Potenziale in den Vordergrund stellen. Gleichzeitig melde ich gerne direkt zurück, wenn ich ungünstige denk- und Verhaltensmuster bei meinen Gegenüber wahrnehme. Offenheit, Ehrlichkeit und eine wertschätzende Kommunikation bilden die Basis für unsere Zusammenarbeit.
